Amenazas extrarregionales a la seguridad

Amenazas extrarregionales a la seguridad

Fecha: 

  • 2020

Autor(es):

  • Baeza Freer, Jaime

Tamaño:

  • Variado

Universidad:

  • Pontificia Universidad Católica del Perú

En este libro, cada autor se plantea desde su propia realidad, cuáles serían las amenazas externas a enfrentar por su país, las características y dimensiones de estas, los intereses sobre los que impactan y las acciones que tendrían que ser llevadas a cabo en cada Estado para enfrentarlas.

Aquí podrás descargar para leer online el libro Amenazas extrarregionales a la seguridad en formato PDF, libro publicado en el repositorio de la Pontificia Universidad Católica del Perú, este y todos los libros que publicamos están 100% actualizado.

Tenemos que decir que la lectura nos permite bajar el estrés, escapar de tensiones cotidianas, nos activa la memoria a corto y largo plazo, desarrolla en nosotros habilidades cognitivas, nos permite expandir nuestro vocabulario, así como mejorar las habilidades expresivas: escritura, ortografía y síntesis de conceptos, entre muchos más.

Descargar libro en PDF

Beneficios de leer el libro Amenazas extrarregionales a la seguridad

Todos sabemos que leer un libro es muy beneficioso para nuestro cerebro, es muy saludable. Aquí te nombramos 5 grandes beneficios:

1: Leer reduce el estrés

La lectura es una actividad relajante a través de la cual desconectamos y nos trasladamos a otros mundos y pieles de otros personajes. Al relajarnos, reducimos los niveles de cortisol de nuestro cuerpo, una hormona liberada durante el estrés, y desviamos nuestra atención de las preocupaciones que nos preocupan.

2: Leer mejora la reserva cognitiva

Se ha demostrado que los hábitos de lectura mejoran la reserva cognitiva y fortalecen las conexiones neuronales. Este concepto de reserva cognitiva ha cobrado mucha importancia en los últimos años porque se ha demostrado que está directamente relacionado con un buen funcionamiento cognitivo y porque nos protege de enfermedades neurodegenerativas.

Esto no quiere decir que la lectura nos impida desarrollar enfermedades como el Alzheimer en el futuro. Pero si habituamos el cerebro a ejercitarse leyendo, el proceso de degeneración será más lento.

3: Leer amplía tu vocabulario

Leer es uno de los mejores hábitos para aumentar tu vocabulario. Así como los niños pequeños a menudo aprenden nuevas palabras del contexto de las oraciones, la lectura expone su cerebro a un mundo de palabras completamente nuevo. Si realmente quieres ampliar tu vocabulario, intenta cambiar el tipo de texto que lees.

4: Leer aumenta la concentración

Las personas que leen generalmente tienen mayor capacidad de atención. Este beneficio de la lectura es importante si queremos que nuestros hijos en casa mejoren su limitada capacidad de atención. Si les inculcas el hábito de leer poco a poco, lograrás que se concentren en una historia, y ese enfoque se desarrollará con el tiempo.

5: Leer mejora la memoria

Resulta que el hábito de la lectura puede mejorar la memoria. Esto se debe a que al leer habituamos nuestro cerebro a recordar personas, hechos, detalles o situaciones, lo cual es un gran ejercicio mental.

Con todos estos beneficios que nos brinda la lectura, ¡QUE ESPERAS! descarga tu libro gratuito Amenazas extrarregionales a la seguridad

Recomendaciones para descargar el libro de texto Amenazas extrarregionales a la seguridad

  • Varios de los libros para descargar pesan bastantes MB, por o tanto puede tardar en descargar, todo dependerá de tu conexión a internet.
  • Para descargar el libro Amenazas extrarregionales a la seguridad, haga click derecho en los enlaces que verá a continuación y seleccione «Guardar enlace como…», o bien haga click izquierdo para visualizar directamente el PDF en tu navegador web.

Descargar el libro Amenazas extrarregionales a la seguridad en formato PDF

Haga click en el siguiente botón para poder descargar el libro en formato PDF:

Fuente: http://repositorio.pucp.edu.pe/index/handle/123456789/172059

Libros que también te pueden interesar

Tenemos estas recomendaciones de libros para que puedas descargar gratis.

La hueste perulera (Selección)

La hueste perulera (Selección)

Este libro, obra de rara erudición, recoge las biografías de los principales compañeros de Pizarro en la captura del Inca. El autor es un especialista en el siglo XVI...

Leer más
La trata de personas con fines de explotación laboral: el caso de la mineria aurífera y la tala ilegal de madera en Madre de Dios

La trata de personas con fines de explotación laboral: el caso de la mineria aurífera y la tala ilegal de madera en Madre de Dios

El presente estudio pretende contribuir en esta línea, a partir de una investigación hecha en la región de Madre de Dios respecto de la trata con fines de explotación...

Leer más
Arequipa y el sur andino

Arequipa y el sur andino

A principios de 1975, conjuntamente con el profesor Orlando Plaza, presentamos al Departamento de Ciencias Sociales de la Universidad Católica (Lima) un proyecto de investigación cuyo tema era el...

Leer más
Política social en el Perú, 1990-1994: una agenda para la investigación

Política social en el Perú, 1990-1994: una agenda para la investigación

Fusiona los resultados de dos trabajos vinculados a la problemática de las políticas sociales en el Perú: Políticas Sociales en el Perú: una Agenda para la Investigación, parte de...

Leer más
¿Cómo estudiar ciencia política?: una introducción en trece lecciones

¿Cómo estudiar ciencia política?: una introducción en trece lecciones

Dieter Nohlen reúne en este libro sus experiencias teóricas y metodológicas sobre cómo enseñar y cómo estudiar Ciencia Política. Resultado de cuarenta años de impartir cursos sobre la disciplina...

Leer más
Guía para la intervención de las instituciones educativas frente a las situaciones de violencia entre estudiantes

Guía para la intervención de las instituciones educativas frente a las situaciones de violencia entre estudiantes

La guía tiene como objetivo brindar orientaciones para intervenir y atender adecuadamente situaciones de violencia entre estudiantes en el entorno escolar. Su marco de referencia son los Protocolos de...

Leer más
Evaluación del impacto ambiental en el ecosistema de la microcuenca de un río andino

Evaluación del impacto ambiental en el ecosistema de la microcuenca de un río andino

Este trabajo de investigación se desarrolló como consecuencia de los problemas que existen en la zona de estudio debido a una serie de cambios ambientales que está sufriendo en...

Leer más
Investigación de operaciones

Investigación de operaciones

Programación lineal, problemas de transporte, análisis de redes, publicado en la Pontificia Universidad Católica del Perú.

Leer más
Cálculo 3: texto guía del curso

Cálculo 3: texto guía del curso

El texto ha sido diseñado para brindar a los estudiantes de carreras de ciencias e ingeniería una revisión de conceptos básicos que serán requisitos para futuros cursos de varias...

Leer más
Mecanismos de transferencia de recursos en el marco de la descentralización educativa

Mecanismos de transferencia de recursos en el marco de la descentralización educativa

Examina posibilidades para el diseño de mecanismos de transferencia de fondos a los gobiernos regionales para mejorar la situación actual, tanto desde el punto de vista de la equidad...

Leer más
MENU