Amenazas extrarregionales a la seguridad

Amenazas extrarregionales a la seguridad

Fecha: 

  • 2020

Autor(es):

  • Baeza Freer, Jaime

Tamaño:

  • Variado

Universidad:

  • Pontificia Universidad Católica del Perú

En este libro, cada autor se plantea desde su propia realidad, cuáles serían las amenazas externas a enfrentar por su país, las características y dimensiones de estas, los intereses sobre los que impactan y las acciones que tendrían que ser llevadas a cabo en cada Estado para enfrentarlas.

Aquí podrás descargar para leer online el libro Amenazas extrarregionales a la seguridad en formato PDF, libro publicado en el repositorio de la Pontificia Universidad Católica del Perú, este y todos los libros que publicamos están 100% actualizado.

Tenemos que decir que la lectura nos permite bajar el estrés, escapar de tensiones cotidianas, nos activa la memoria a corto y largo plazo, desarrolla en nosotros habilidades cognitivas, nos permite expandir nuestro vocabulario, así como mejorar las habilidades expresivas: escritura, ortografía y síntesis de conceptos, entre muchos más.

Descargar libro en PDF

Beneficios de leer el libro Amenazas extrarregionales a la seguridad

Todos sabemos que leer un libro es muy beneficioso para nuestro cerebro, es muy saludable. Aquí te nombramos 5 grandes beneficios:

1: Leer reduce el estrés

La lectura es una actividad relajante a través de la cual desconectamos y nos trasladamos a otros mundos y pieles de otros personajes. Al relajarnos, reducimos los niveles de cortisol de nuestro cuerpo, una hormona liberada durante el estrés, y desviamos nuestra atención de las preocupaciones que nos preocupan.

2: Leer mejora la reserva cognitiva

Se ha demostrado que los hábitos de lectura mejoran la reserva cognitiva y fortalecen las conexiones neuronales. Este concepto de reserva cognitiva ha cobrado mucha importancia en los últimos años porque se ha demostrado que está directamente relacionado con un buen funcionamiento cognitivo y porque nos protege de enfermedades neurodegenerativas.

Esto no quiere decir que la lectura nos impida desarrollar enfermedades como el Alzheimer en el futuro. Pero si habituamos el cerebro a ejercitarse leyendo, el proceso de degeneración será más lento.

3: Leer amplía tu vocabulario

Leer es uno de los mejores hábitos para aumentar tu vocabulario. Así como los niños pequeños a menudo aprenden nuevas palabras del contexto de las oraciones, la lectura expone su cerebro a un mundo de palabras completamente nuevo. Si realmente quieres ampliar tu vocabulario, intenta cambiar el tipo de texto que lees.

4: Leer aumenta la concentración

Las personas que leen generalmente tienen mayor capacidad de atención. Este beneficio de la lectura es importante si queremos que nuestros hijos en casa mejoren su limitada capacidad de atención. Si les inculcas el hábito de leer poco a poco, lograrás que se concentren en una historia, y ese enfoque se desarrollará con el tiempo.

5: Leer mejora la memoria

Resulta que el hábito de la lectura puede mejorar la memoria. Esto se debe a que al leer habituamos nuestro cerebro a recordar personas, hechos, detalles o situaciones, lo cual es un gran ejercicio mental.

Con todos estos beneficios que nos brinda la lectura, ¡QUE ESPERAS! descarga tu libro gratuito Amenazas extrarregionales a la seguridad

Recomendaciones para descargar el libro de texto Amenazas extrarregionales a la seguridad

  • Varios de los libros para descargar pesan bastantes MB, por o tanto puede tardar en descargar, todo dependerá de tu conexión a internet.
  • Para descargar el libro Amenazas extrarregionales a la seguridad, haga click derecho en los enlaces que verá a continuación y seleccione «Guardar enlace como…», o bien haga click izquierdo para visualizar directamente el PDF en tu navegador web.

Descargar el libro Amenazas extrarregionales a la seguridad en formato PDF

Haga click en el siguiente botón para poder descargar el libro en formato PDF:

Fuente: http://repositorio.pucp.edu.pe/index/handle/123456789/172059

Libros que también te pueden interesar

Tenemos estas recomendaciones de libros para que puedas descargar gratis.

Detrás del silencio: la música en la cultura Nasca

Detrás del silencio: la música en la cultura Nasca

El principal punto de referencia es una ofrenda encontrada recientemente en el centro ceremonial de Cahuachi: un conjunto de 27 antaras, o flautas de Pan, elaboradas en arcilla y...

Leer más
Concertación social: ¿alternativa o imperativo?

Concertación social: ¿alternativa o imperativo?

Inicia la serie Intercampus, destinada a la reflexión que, desde la Universidad, ha de contribuir a la formación de la institucionalidad en el Perú. La reflexión está a cargo...

Leer más
El imán

El imán

El imán es una palabra que se repite, más de una vez, en esta colección de crónicas de viaje escritas por Carlos Germán Belli. El autor no ha vacilado...

Leer más
Patas, pelos y plumas : los animales, nuestros amigos. Aulas de 4 y 5 años y multiedad de Educación Inicial

Patas, pelos y plumas : los animales, nuestros amigos. Aulas de 4 y 5 años y multiedad de Educación Inicial

Esta unidad aborda diversas situaciones de aprendizaje cuyo eje organizador son los animales. Se ha elegido este organizador porque los niños demuestran un interés especial por los animales y...

Leer más
Bienes transables e intervención del Estado (notas para un curso de microeconomía)

Bienes transables e intervención del Estado (notas para un curso de microeconomía)

Este trabajo tiene por objeto entregar el marco conceptual necesario para analizar problemas y situaciones de intervención del estado, en mercados de bienes transables, desde un punto de vista...

Leer más
Vida digital: la tecnología en el centro de lo cotidiano

Vida digital: la tecnología en el centro de lo cotidiano

¿Qué es la vida digital? Desde nuestra experiencia diaria en el uso de aparatos diversos, hasta la manera como nuestro trabajo y nuestro ocio dependen de las redes y...

Leer más
Comida chatarra, Estado y mercado

Comida chatarra, Estado y mercado

El objetivo fundamental de esta colección es un llamado a la reflexión y a la toma de conciencia por parte de todos los involucrados –padres de familia, educadores, directivos...

Leer más
Aprendemos juntos en familia : guía dirigida a madres y padres. Sexto Grado de Primaria

Aprendemos juntos en familia : guía dirigida a madres y padres. Sexto Grado de Primaria

Brinda ejemplos de actividades cotidianas que los padres pueden emplear para fortalecer los aprendizajes de Matemática, Comunicación, Personal Social, y Ciencia y Ambiente de los estudiantes.

Leer más
¿Por qué leer filosofía hoy?

¿Por qué leer filosofía hoy?

Conjunto de ponencias del evento organizado por el Centro de Estudios Filosóficos de la PUCP bajo el título de ¿Por qué leer filosofía hoy? en las que se resalta...

Leer más
Derecho deportivo en el Perú

Derecho deportivo en el Perú

El objetivo general de esta investigación es el de preparar un estudio orgánico del derecho deportivo en el Perú, tomando en cuenta los modernos criterios doctrinarios, normativos y jurisprudenciales...

Leer más
MENU