¿Qué soy yo? Una introducción a la filosofía de la mente y de la psicología
Fecha:
- 2013
Autor(es):
- Braun Gutiérrez, Ricardo
Tamaño:
- 2.069 MB
Universidad:
- Universidad de Lima
La filosofía de la mente ocupa un lugar privilegiado dentro de la filosofía analítica contemporánea. Prácticamente no hay una revista filosófica de prestigio internacional que no dedique algunos artículos —cuando no varios— a esta subdisciplina de la filosofía. Por ello, se hacía necesario ofrecer a la comunidad universitaria peruana este breve texto introductorio para que nuestros estudiantes estén familiarizados con esta rama tan dinámica. El texto está dirigido a estudiantes universitarios que llevan un primer curso de filosofía de la mente o filosofía de la psicología. Aun cuando la filosofía académica suele distinguir ambos estudios, en la práctica hay muchas coincidencias temáticas y de autores entre la filosofía de la mente y la filosofía de la psicología. De ahí que este texto puede ser útil tanto en programas de la especialidad de filosofía como de psicología. El li bro también puede ser una introducción al tema filosófico de la mente para aquellas personas que, sin tomar un curso universitario formal, deseen familiarizarse con la problemática alrededor de nuestra vida mental.
Aquí podrás descargar para leer online el libro ¿Qué soy yo? Una introducción a la filosofía de la mente y de la psicología en formato PDF, libro publicado en el repositorio de la Universidad de Lima, este y todos los libros que publicamos están 100% actualizado.
Tenemos que decir que la lectura nos permite bajar el estrés, escapar de tensiones cotidianas, nos activa la memoria a corto y largo plazo, desarrolla en nosotros habilidades cognitivas, nos permite expandir nuestro vocabulario, así como mejorar las habilidades expresivas: escritura, ortografía y síntesis de conceptos, entre muchos más.
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Beneficios de leer el libro ¿Qué soy yo? Una introducción a la filosofía de la mente y de la psicología
Todos sabemos que leer un libro es muy beneficioso para nuestro cerebro, es muy saludable. Aquí te nombramos 5 grandes beneficios:
1: Leer reduce el estrés
La lectura es una actividad relajante a través de la cual desconectamos y nos trasladamos a otros mundos y pieles de otros personajes. Al relajarnos, reducimos los niveles de cortisol de nuestro cuerpo, una hormona liberada durante el estrés, y desviamos nuestra atención de las preocupaciones que nos preocupan.
2: Leer mejora la reserva cognitiva
Se ha demostrado que los hábitos de lectura mejoran la reserva cognitiva y fortalecen las conexiones neuronales. Este concepto de reserva cognitiva ha cobrado mucha importancia en los últimos años porque se ha demostrado que está directamente relacionado con un buen funcionamiento cognitivo y porque nos protege de enfermedades neurodegenerativas.
Esto no quiere decir que la lectura nos impida desarrollar enfermedades como el Alzheimer en el futuro. Pero si habituamos el cerebro a ejercitarse leyendo, el proceso de degeneración será más lento.
3: Leer amplía tu vocabulario
Leer es uno de los mejores hábitos para aumentar tu vocabulario. Así como los niños pequeños a menudo aprenden nuevas palabras del contexto de las oraciones, la lectura expone su cerebro a un mundo de palabras completamente nuevo. Si realmente quieres ampliar tu vocabulario, intenta cambiar el tipo de texto que lees.
4: Leer aumenta la concentración
Las personas que leen generalmente tienen mayor capacidad de atención. Este beneficio de la lectura es importante si queremos que nuestros hijos en casa mejoren su limitada capacidad de atención. Si les inculcas el hábito de leer poco a poco, lograrás que se concentren en una historia, y ese enfoque se desarrollará con el tiempo.
5: Leer mejora la memoria
Resulta que el hábito de la lectura puede mejorar la memoria. Esto se debe a que al leer habituamos nuestro cerebro a recordar personas, hechos, detalles o situaciones, lo cual es un gran ejercicio mental.
Con todos estos beneficios que nos brinda la lectura, ¡QUE ESPERAS! descarga tu libro gratuito ¿Qué soy yo? Una introducción a la filosofía de la mente y de la psicología
Recomendaciones para descargar el libro de texto ¿Qué soy yo? Una introducción a la filosofía de la mente y de la psicología
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Fuente: https://hdl.handle.net/20.500.12724/10767
