El achoramiento: acepciones y formas de comportamiento en los peruanos
Fecha:
- 2017
Autor(es):
- Villavicencio, Max
- Ochoa, Gabriel
- Valdivia, Sebastian
- Janos, Aaron
Tamaño:
- 1.106 MB
Universidad:
- Universidad de Lima
El objetivo de esta investigación fue el de identificar las diferentes acepciones del término achoramiento y las formas de comportamiento en los limeños. El foco de atención está centrado en complementar la definición del término, concebido hace 15 años por el sociólogo Oswaldo Medina. Se entrevistó al también sociólogo, científico social y ensayista peruano Gonzalo Portocarrero; también se hicieron encuestas de respuesta abierta y cerrada a 85 jóvenes con un rango de edad de entre 18 y 30 años. En las encuestas de respuesta cerrada se utilizó rangos del 1 al 10 para responder qué tan arraigado está el achoramiento como mecanismo para lograr metas en nuestras prácticas cotidianas. Los resultados mostraron que el achoramiento es una palabra polisémica relacionada con la corrupción y con el nivel socioeconómico de las personas; también se da como mecanismo de defensa, estrategia de sobrevivencia y como resistencia frente a las normas y las diferencias de oportunidades. La mayoría de los encuestados coincidieron en que el término está muy arraigado en la sociedad limeña.
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Tenemos que decir que la lectura nos permite bajar el estrés, escapar de tensiones cotidianas, nos activa la memoria a corto y largo plazo, desarrolla en nosotros habilidades cognitivas, nos permite expandir nuestro vocabulario, así como mejorar las habilidades expresivas: escritura, ortografía y síntesis de conceptos, entre muchos más.
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Beneficios de leer el libro El achoramiento: acepciones y formas de comportamiento en los peruanos
Todos sabemos que leer un libro es muy beneficioso para nuestro cerebro, es muy saludable. Aquí te nombramos 5 grandes beneficios:
1: Leer reduce el estrés
La lectura es una actividad relajante a través de la cual desconectamos y nos trasladamos a otros mundos y pieles de otros personajes. Al relajarnos, reducimos los niveles de cortisol de nuestro cuerpo, una hormona liberada durante el estrés, y desviamos nuestra atención de las preocupaciones que nos preocupan.
2: Leer mejora la reserva cognitiva
Se ha demostrado que los hábitos de lectura mejoran la reserva cognitiva y fortalecen las conexiones neuronales. Este concepto de reserva cognitiva ha cobrado mucha importancia en los últimos años porque se ha demostrado que está directamente relacionado con un buen funcionamiento cognitivo y porque nos protege de enfermedades neurodegenerativas.
Esto no quiere decir que la lectura nos impida desarrollar enfermedades como el Alzheimer en el futuro. Pero si habituamos el cerebro a ejercitarse leyendo, el proceso de degeneración será más lento.
3: Leer amplía tu vocabulario
Leer es uno de los mejores hábitos para aumentar tu vocabulario. Así como los niños pequeños a menudo aprenden nuevas palabras del contexto de las oraciones, la lectura expone su cerebro a un mundo de palabras completamente nuevo. Si realmente quieres ampliar tu vocabulario, intenta cambiar el tipo de texto que lees.
4: Leer aumenta la concentración
Las personas que leen generalmente tienen mayor capacidad de atención. Este beneficio de la lectura es importante si queremos que nuestros hijos en casa mejoren su limitada capacidad de atención. Si les inculcas el hábito de leer poco a poco, lograrás que se concentren en una historia, y ese enfoque se desarrollará con el tiempo.
5: Leer mejora la memoria
Resulta que el hábito de la lectura puede mejorar la memoria. Esto se debe a que al leer habituamos nuestro cerebro a recordar personas, hechos, detalles o situaciones, lo cual es un gran ejercicio mental.
Con todos estos beneficios que nos brinda la lectura, ¡QUE ESPERAS! descarga tu libro gratuito El achoramiento: acepciones y formas de comportamiento en los peruanos
Recomendaciones para descargar el libro de texto El achoramiento: acepciones y formas de comportamiento en los peruanos
- Varios de los libros para descargar pesan bastantes MB, por o tanto puede tardar en descargar, todo dependerá de tu conexión a internet.
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Fuente: https://hdl.handle.net/20.500.12724/6090
