Situación y desafíos en la Amazonía. Estudio de tres poblaciones de Loreto

Fecha:

2021

Autor(es):

Bernardini, Rosario
Aliaga, Jacqueline
López, Lucía
Muñoz, Carlota

Tamaño:

6.637 MB

Universidad:

Pontificia Universidad Católica del Perú

La investigación que el Instituto de la Naturaleza, Tierra y Energía (INTE-PUCP) comparte en este libro muestra con profundidad, y desde diversos ángulos, la realidad de las comunidades y poblaciones de la Amazonía peruana. Ha sido un trabajo complejo de más de un año de elaboración donde se han visitado las comunidades, una y otra vez, con el objetivo de saber más de ellas y de comprender su lógica, sus intereses y sus expectativas. Se pone a disposición de las personas interesadas en la situación social y económica de las poblaciones de la selva, y en la implementación de energías renovables; y forma parte también de nuestro esfuerzo para que las comunidades y poblaciones tengan un conocimiento de sí mismas. Esta publicación recoge los resultados del Proyecto “Technical Support for Clean Energy in the Peruvian Amazon (Grant N° 2018-03179)” del INTE – PUCP, realizado gracias al apoyo de la Fundación Mott.

Aquí podrás descargar para leer online el libro Situación y desafíos en la Amazonía. Estudio de tres poblaciones de Loreto en formato PDF, libro publicado en el repositorio de la Pontificia Universidad Católica del Perú, este y todos los libros que publicamos están 100% actualizado.

Tenemos que decir que la lectura nos permite bajar el estrés, escapar de tensiones cotidianas, nos activa la memoria a corto y largo plazo, desarrolla en nosotros habilidades cognitivas, nos permite expandir nuestro vocabulario, así como mejorar las habilidades expresivas: escritura, ortografía y síntesis de conceptos, entre muchos más.

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Beneficios de leer el libro Situación y desafíos en la Amazonía. Estudio de tres poblaciones de Loreto

Todos sabemos que leer un libro es muy beneficioso para nuestro cerebro, es muy saludable. Aquí te nombramos 5 grandes beneficios:

1: Leer reduce el estrés

La lectura es una actividad relajante a través de la cual desconectamos y nos trasladamos a otros mundos y pieles de otros personajes. Al relajarnos, reducimos los niveles de cortisol de nuestro cuerpo, una hormona liberada durante el estrés, y desviamos nuestra atención de las preocupaciones que nos preocupan.

2: Leer mejora la reserva cognitiva

Se ha demostrado que los hábitos de lectura mejoran la reserva cognitiva y fortalecen las conexiones neuronales. Este concepto de reserva cognitiva ha cobrado mucha importancia en los últimos años porque se ha demostrado que está directamente relacionado con un buen funcionamiento cognitivo y porque nos protege de enfermedades neurodegenerativas.

Esto no quiere decir que la lectura nos impida desarrollar enfermedades como el Alzheimer en el futuro. Pero si habituamos el cerebro a ejercitarse leyendo, el proceso de degeneración será más lento.

3: Leer amplía tu vocabulario

Leer es uno de los mejores hábitos para aumentar tu vocabulario. Así como los niños pequeños a menudo aprenden nuevas palabras del contexto de las oraciones, la lectura expone su cerebro a un mundo de palabras completamente nuevo. Si realmente quieres ampliar tu vocabulario, intenta cambiar el tipo de texto que lees.

4: Leer aumenta la concentración

Las personas que leen generalmente tienen mayor capacidad de atención. Este beneficio de la lectura es importante si queremos que nuestros hijos en casa mejoren su limitada capacidad de atención. Si les inculcas el hábito de leer poco a poco, lograrás que se concentren en una historia, y ese enfoque se desarrollará con el tiempo.

5: Leer mejora la memoria

Resulta que el hábito de la lectura puede mejorar la memoria. Esto se debe a que al leer habituamos nuestro cerebro a recordar personas, hechos, detalles o situaciones, lo cual es un gran ejercicio mental.

Con todos estos beneficios que nos brinda la lectura, ¡QUE ESPERAS! descarga tu libro gratuito Situación y desafíos en la Amazonía. Estudio de tres poblaciones de Loreto

Recomendaciones para descargar el libro de texto Situación y desafíos en la Amazonía. Estudio de tres poblaciones de Loreto

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