Lima Metropolitana: ¿Una ciudad que se resiste a cambiar?
Fecha:
- 2021
Autor(es):
- Aguilar, Cinthya
- Fermín, Kiara
- Marcos, Cynthia
- Ramírez, Macarena
- Villafuerte, Sandra
Tamaño:
- 1.121 MB
Universidad:
- Universidad de Lima
El propósito de este estudio es analizar la manera en la que han evolucionado las percepciones de estilo de vida y estereotipos que tienen los habitantes de las zonas de Alta Renta de Lima Metropolitana respecto a los residentes de los distritos pe riféricos internos. Se aplicó un diseño cualitativo mediante el análisis de los resul tados de una encuesta realizada a 151 personas, quienes fueron divididos en dos grupos por un filtro: Residentes de “distritos periféricos internos” y los de “Zonas de Alta Renta”. Asimismo, se utilizó como instrumento una encuesta virtual debido a la coyuntura de la pandemia. Los resultados obtenidos evidencian que se sigue manteniendo un pensamiento y estereotipo negativo arraigado en la colectividad y —además de ello— un incremento de la indiferencia y de la falta de interacción con estos distritos.
The purpose of this study is to analyze the way in which the perceptions of lifestyle and stereotypes that the inhabitants of the High Income areas of Metropolitan Lima have with respect to the residents of the inner peripheral districts have evolved. A qualitative design was applied by analyzing the results of a survey conducted on 151 people, who were divided into two groups by a filter: Residents of “inner peripheral districts” and those of “High Income Zones”. Likewise, a virtual survey was used as an instrument due to the current situation due to the Pandemic. The results obtained show that a negative thought and stereotype rooted in the com munity continues to be maintained and, furthermore, an increase in indifference and in the lack of interaction with these districts.
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Tenemos que decir que la lectura nos permite bajar el estrés, escapar de tensiones cotidianas, nos activa la memoria a corto y largo plazo, desarrolla en nosotros habilidades cognitivas, nos permite expandir nuestro vocabulario, así como mejorar las habilidades expresivas: escritura, ortografía y síntesis de conceptos, entre muchos más.
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Beneficios de leer el libro Lima Metropolitana: ¿Una ciudad que se resiste a cambiar?
Todos sabemos que leer un libro es muy beneficioso para nuestro cerebro, es muy saludable. Aquí te nombramos 5 grandes beneficios:
1: Leer reduce el estrés
La lectura es una actividad relajante a través de la cual desconectamos y nos trasladamos a otros mundos y pieles de otros personajes. Al relajarnos, reducimos los niveles de cortisol de nuestro cuerpo, una hormona liberada durante el estrés, y desviamos nuestra atención de las preocupaciones que nos preocupan.
2: Leer mejora la reserva cognitiva
Se ha demostrado que los hábitos de lectura mejoran la reserva cognitiva y fortalecen las conexiones neuronales. Este concepto de reserva cognitiva ha cobrado mucha importancia en los últimos años porque se ha demostrado que está directamente relacionado con un buen funcionamiento cognitivo y porque nos protege de enfermedades neurodegenerativas.
Esto no quiere decir que la lectura nos impida desarrollar enfermedades como el Alzheimer en el futuro. Pero si habituamos el cerebro a ejercitarse leyendo, el proceso de degeneración será más lento.
3: Leer amplía tu vocabulario
Leer es uno de los mejores hábitos para aumentar tu vocabulario. Así como los niños pequeños a menudo aprenden nuevas palabras del contexto de las oraciones, la lectura expone su cerebro a un mundo de palabras completamente nuevo. Si realmente quieres ampliar tu vocabulario, intenta cambiar el tipo de texto que lees.
4: Leer aumenta la concentración
Las personas que leen generalmente tienen mayor capacidad de atención. Este beneficio de la lectura es importante si queremos que nuestros hijos en casa mejoren su limitada capacidad de atención. Si les inculcas el hábito de leer poco a poco, lograrás que se concentren en una historia, y ese enfoque se desarrollará con el tiempo.
5: Leer mejora la memoria
Resulta que el hábito de la lectura puede mejorar la memoria. Esto se debe a que al leer habituamos nuestro cerebro a recordar personas, hechos, detalles o situaciones, lo cual es un gran ejercicio mental.
Con todos estos beneficios que nos brinda la lectura, ¡QUE ESPERAS! descarga tu libro gratuito Lima Metropolitana: ¿Una ciudad que se resiste a cambiar?
Recomendaciones para descargar el libro de texto Lima Metropolitana: ¿Una ciudad que se resiste a cambiar?
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Fuente: https://hdl.handle.net/20.500.12724/14593
