Mejores gobiernos, ciudadanos felices

Fecha:

2018

Autor(es):

Venturo Orbegoso, Carlos

Tamaño:

177.7 KB

Temas:

Conocimiento
Gobernanza
Relaciones interpersonales
Polis
Física social

Universidad:

Universidad César Vallejo

La presente obra está conformada por una síntesis de las ponencias presentadas en el Governance Conference Global Meeting–Perú 2017: “Mejores gobiernos, ciuda-danos felices”. Este evento fue organizado en octubre de 2017, por la Escuela de Pos-grado de la Universidad César Vallejo, campus Lima Norte. Incluyó un número de ocho conferencias magistrales y 88 seminarios especializados diversificados, a través de ejes temáticos, vinculados al arte de gobernar: democracia y estado de derecho; estado eficiente y descentralización; equidad y justicia social en educación y salud; y competitividad del país. Con este conjunto de ponencias, presentadas bajo el título “Mejores gobiernos, ciu-dadanos felices”, la Escuela de Posgrado de la Universidad César Vallejo ofrece a los lectores atraídos por el arte de gobernar, las experiencias, conceptualizaciones, críti-cas y desafíos a los cuales se enfrenta las decisiones del gobierno. Consecuentemen-te, el accionar de la administración pública. Los trabajos presentados sintetizan los imaginarios y, en algunos casos, los resultados de investigaciones que intentan llevar una voz reflexiva acerca de cómo se está construyendo la gobernanza en el Perú.

Aquí podrás descargar para leer online el libro Mejores gobiernos, ciudadanos felices en formato PDF, libro publicado en el repositorio de la Universidad César Vallejo, este y todos los libros que publicamos están 100% actualizado.

Tenemos que decir que la lectura nos permite bajar el estrés, escapar de tensiones cotidianas, nos activa la memoria a corto y largo plazo, desarrolla en nosotros habilidades cognitivas, nos permite expandir nuestro vocabulario, así como mejorar las habilidades expresivas: escritura, ortografía y síntesis de conceptos, entre muchos más.

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Beneficios de leer el libro Mejores gobiernos, ciudadanos felices

Todos sabemos que leer un libro es muy beneficioso para nuestro cerebro, es muy saludable. Aquí te nombramos 5 grandes beneficios:

1: Leer reduce el estrés

La lectura es una actividad relajante a través de la cual desconectamos y nos trasladamos a otros mundos y pieles de otros personajes. Al relajarnos, reducimos los niveles de cortisol de nuestro cuerpo, una hormona liberada durante el estrés, y desviamos nuestra atención de las preocupaciones que nos preocupan.

2: Leer mejora la reserva cognitiva

Se ha demostrado que los hábitos de lectura mejoran la reserva cognitiva y fortalecen las conexiones neuronales. Este concepto de reserva cognitiva ha cobrado mucha importancia en los últimos años porque se ha demostrado que está directamente relacionado con un buen funcionamiento cognitivo y porque nos protege de enfermedades neurodegenerativas.

Esto no quiere decir que la lectura nos impida desarrollar enfermedades como el Alzheimer en el futuro. Pero si habituamos el cerebro a ejercitarse leyendo, el proceso de degeneración será más lento.

3: Leer amplía tu vocabulario

Leer es uno de los mejores hábitos para aumentar tu vocabulario. Así como los niños pequeños a menudo aprenden nuevas palabras del contexto de las oraciones, la lectura expone su cerebro a un mundo de palabras completamente nuevo. Si realmente quieres ampliar tu vocabulario, intenta cambiar el tipo de texto que lees.

4: Leer aumenta la concentración

Las personas que leen generalmente tienen mayor capacidad de atención. Este beneficio de la lectura es importante si queremos que nuestros hijos en casa mejoren su limitada capacidad de atención. Si les inculcas el hábito de leer poco a poco, lograrás que se concentren en una historia, y ese enfoque se desarrollará con el tiempo.

5: Leer mejora la memoria

Resulta que el hábito de la lectura puede mejorar la memoria. Esto se debe a que al leer habituamos nuestro cerebro a recordar personas, hechos, detalles o situaciones, lo cual es un gran ejercicio mental.

Con todos estos beneficios que nos brinda la lectura, ¡QUE ESPERAS! descarga tu libro gratuito Mejores gobiernos, ciudadanos felices

Recomendaciones para descargar el libro de texto Mejores gobiernos, ciudadanos felices

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